پرتوهای فرابنفشی که به سلامتی آسیب نمی‌رسانند

پرتوهای فرابنفشی که به سلامتی آسیب نمی‌رسانند

---

محققان دانشگاه کلمبیا به تازگی دریافته اند که دسته‌ای از پرتوهای فرابنفش”UV” محیط را از وجود باکتری‌ها و ویروس‌ها پاکسازی کرده و به سلامتی هم آسیب نمی‌رسانند.

از دهه‌های پیش تاکنون مشخص بود که طیف وسیعی از پرتوهای “فرابنفش”، با از بین بردن پیوندهای مولکولی که “DNA” ها را به هم متصل می‌سازند، موجب نابودی باکتری‌ها و ویروس‌ها می‌شوند. ولی متاسفانه این امواج همچنین سبب ایجاد “سرطان پوست” و “آب مروارید” می‌شوند. با این حال دانشمندان به تازگی دریافته‌اند که طیف محدودی از پرتوهای “”UVC می‌توانند ویروس‌هایی که به وسیله “هوا” انتقال می یابند را نابود سازند بدون اینکه به انسان آسیب برسانند.

یک تیم تحقیقاتی ازدانشگاه کلمبیا به رهبری پروفوسوردیوید جی برنر اخیرا دریافتند که “پرتوهای فرابنفش برد دور” می توانند باکتری  “MRSA”را بدون آسیب رساندن به پوست انسان نابود سازند. این باکتری معمولا باعث ایجاد عفونت در زخم‌های حاصل از جراحی می‌شود.

طی آخرین مطالعات آن‌ها، این تیم، پرتوهای “UVC” را بررسی کردند که در بالای سر قرار می‌گیرد. هدف آن‌ها این بود که ببینند آیا این پرتوها می‌توانند ویروس‌های هوا را از بین ببرند یا نه. به همین منظور، ویروس “H1N” (آنفولانزا) را درون یک محفظه آزمایشی که میزان کمی اشعه دریافت می کرد، قرار دادند. برای کنترل این تست، همچنین این ویروس را در محفظه ای قراردادند که هیچ گونه اشعه‌ای دریافت نمی کرد.

یافته‌های دانشمندان حاکی از آن است که با وجود اینکه پرتوهای “UVC” برد دور ویروس‌ها را نابود می‌کنند ولی برای سلامتی انسان خطرناک نیست.

برنرگفت: پرتوهای “UVC” برد دور، دارای طیف بسیار محدودی هستند و نمی‌توانند از طریق لایه بیرونی سلول‌های مرده پوست یا اشک چشم به داخل بدن نفوذ کنند. بنابراین خطری برای سلامتی انسان محسوب نمی‌شوند. این در حالی است که چون اندازه باکتری و ویروس‌ها، بسیار کوچک تر از سلول های انسان است، این اشعه می‌تواند به “DNA” آن‌ها نفوذ کرده و آنها را از بین ببرد.

اگرمطالعات بیشتری این یافته‌ها را تصدیق کند، امید است که پرتوهای “UVC” برد دور که در بالای سر قرار می‌گیرند، برای جلوگیری از گسترش ویروس‌های هوایی در فضاهای عمومی مانند بیمارستان ها، مطب پزشکان، مدارس، فرودگاه‌ها و هواپیماها استفاده شوند.

نتایج این مطالعه در مجله “گزارشات علمی” منتشر شد.

---

منبع : ایسنا و گیزمگ

---

چرا در محل کار زیاد آب بخوریم؟

چرا در محل کار زیاد آب بخوریم؟

می دانیم که بیشتر وقتمان را در محیط کار می گذرانیم. به طور میانگین یک انسان عادی 90 هزار ساعت از عمرش را در محل کار می گذراند. معمولا کم اهمیت ترین موضوع در محل کار، سلامت است. تنها چیزهایی که ذهنمان را مشغول خود می کند نشستن پشت میز کار، رفتن از جلسه ای به جلسه دیگر، و انجام دادن وظایف کاری است.

در ژاپن که مردم بیشترین ساعات کاری را دارند (60 الی 70 ساعت در هفته) سالیانه حدود 10 هزار نفر پشت میز کار می میرند که به پدیده کاروشی یعنی مرگ ناشی از کار زیاد معروف است. این مسئله به ما اهمیت مراقبت از سلامت در محل کار را یادآوری می کند و مهم ترین مسئله مربوط به سلامت در محیط کار مسئله آبرسانی است.

معمولا در محل کار آب خوردن را فراموش می کنیم و برای سرحال شدن بیشتر چای یا قهوه می خوریم که به دلیل ادرارآور بودنشان آب بیشتری از بدن خارج می کنند و منجر به دهیدراته شدن بدن می شوند.

کم آبی: قاتل خاموش

همه می دانیم که برای سالم ماندن باید آب بیشتری بخوریم. در واقع 60 درصد بدن را آب تشکیل می دهد. مشکل اینجاست که شاید مشکل کم آبی را مثل مشکلات سلامتی دیگر (کمر درد به دلیل نشستن زیاد پشت میز، یا خستگی چشم به دلیل چشم دوختن به کامپیوتر) احساس نکنید.

آبرسانی مرتب مفاصل و چشم ها را روان می کند، پوست را سالم نگه می دارد، گوارش را در حالت مطلوب نگه می دارد، سموم بدن را از بین می برد و انرژی تولید شده از طریق سلول ها را بیشتر می کند. اما عدم آبرسانی تعادل قند و نمک را در بدن به هم می ریزد و مشکلات سلامتی بیشتری را بوجود می آورد.

پس اگر در محل کار احساس سردرد یا ضعف کردید دنبال خوراکی یا میان وعده نروید فقط کافی است یک لیوان آب بنوشید.

کم آبی چگونه روی سازندگی تاثیر می گذارد

شاید از فواید نوشیدن آب کافی و تاثیر آن روی سلامت و موقعیت کاری اطلاعات چندانی نداشته باشید و به همین دلیل با وجود این که می دانید آب به اندازه کافی نمی خورید نوشیدن آن در محل کار را هم نادیده می گیرید.

وقتی دچار مشکلات سلامتی مثل خستگی، سر درد، افزایش وزن، فشار خون بالا، و مشکلات کلیه می شویم به این فکر نمی کنیم که شاید آب کافی نمی خوریم. وقتی دچار این مشکلات می شویم، با سردرد به خانه می رویم و نمی توانیم به خوبی تمرکز کنیم به کار و همکارانمان نیز به طور غیر مستقیم آسیب می رسانیم. در نتیجه سازندگی کمتری در مجیط کارمان خواهیم داشت.



سردرد و خستگی از عوامل کم آبی هستند

علائم کم آبی چیست؟

هیچوقت متوجه نمی شویم که بدنمان در طول روز چقدر آب از دست می دهد و آبرسانی مجدد چقدر اهمیت دارد. عرق کردن، توالت رفتن و حتی تنفس هم آب زیادی از بدن مصرف می کند.

علائم کم آبی شامل: خشکی دهان، خستگی، سردرد، کم ادراری و عدم تمرکز می باشد.

علائم کم آبی شدید شامل: کج خلقی، گیجی، تشنگی شدید، تپش قلب بالا، سرعت تنفس بالا  و ادرار نکردن یا ادرار تیره می باشد.

چگونه می توان از کم آبی بدن در محل کار جلوگیری کرد؟

باید بدانیم که کم آبی بدن علاوه بر زندگی روزانه در موقعیت کاری مان هم تاثیر مخرب دارد. به روش های مختلفی می توانیم خودمان و همکارانمان را تشویق به آب خوردن کنیم.

یک برنامه آبرسانی در محیط کار تنظیم کنید

برای آبرسانی به بدن باید همکاران و کارمندان را به این کار تشویق کرد که این کار را می توان با برنامه ریزی های ساده و کارآمد به انجام رساند. از جمله موارد زیر:

دسترسی به آب را برای کارمندان آسان کنید: به عنوان مثل بطری آب به کارمندان بدهید یا چند ایستگاه آب تعبیه کنید. با این کار آن ها را تشویق به آب خوردن می کنید.

آموزش دهید: درست است که همه ما می دانیم نوشیدن آب برای بدن ضروری است اما این کار را نمیکنیم. پس باید به آن ها آموزش بدهیم. به عنوان مثال پوسترهای آموزشی که اهمیت آبرسانی و عوارض کم آبی بدن را نشان می دهد استفاده کنید.

به آب ساده تنوع بدهید: یکی از دلایلی که باعث می شود زیاد تمایلی به آب خوردن نشان ندهیم طعم نداشتن و کسل کننده بودن آن است. به همین دلیل است که بیشتر سراغ نوشیدنی های گازدار و انرژی زا می رویم. پس بیایید به آب تنوع بدهیم مثلا با آبمیوه یخ درست کنیم و آن را به آب اضافه کنیم. داخل بطری آب میوه هایی مثل خیار، پرتقال، لیمو بریزیم.

نوشیدنی های گازدار و ورزشی نخورید: نوشیدنی های انرژی زا و گازدار را از محیط کار حذف کنید تا کارمندها مجبور باشند از مایعات سالم تری برای رفع تشنگی استفاده کنند.

چگونه متوجه شویم که به بدن به اندازه کافی آبرسانی شده است؟

نوشیدن آب باید کم کم تبدیل به عادت شود. به روش های مختلفی می توانید این کار را به عادت روزانه تبدیل کنید.

همیشه یک بطری آب همراه خود داشته باشید: با به همراه داشتن بطری آب همیشه یادتان می ماند که باید آب بخورید بنابراین حتی زمانی که سرتان شلوغ هم باشد دیگر بهانه ای برای آب نخوردن نخواهید داشت.

غذاهای آبکی بخورید: میوه هایی مثل طالبی، سیب، پرتقال به بدن آبرسانی می کند. بنابراین آن ها را به عنوان میان وعده بخورید.

خودتان را به چالش بیندازید: یک پارچ آب پر کنید و روی میز قرار دهید و به خودتان قول بدهید که تا زمان رفتن به خانه آن را تمام کنید.

مصرف چای و قهوه را کم کنید: برای سرحال ماندن بیشتر به سمت چای و قهوه می رویم اما واقعیت این است که آب بیشتر از قهوه کمکمان می کند. پس مصرف چای و قهوه را کم کنید و آب را جایگزینش کنید.

هرگز فواید نوشیدن آب در موقعیت کاری را فراموش نکنید. مثلا افزایش انرژی، تمرکز، از بین بردن خستگی و بالا نرفتن وزن، بهتر شدن پوست، از بین رفتن سموم بدن، تقویت دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن، کاهش سر درد و از همه مهم تر وقتی عملکرد بدن خوب و سالم باشد احساس بهتری خواهید داشت و بهتر هم کار خواهید کرد.

---

منبع : bedunim.ir

زندگینامه نورالدین زرین کلک | سایت تفریحی پویه

زندگینامه نورالدین زرین کلک | سایت تفریحی پویه

---

نورالدین زرین کلک 20 فروردین 1316 در مشهد متولد شد.

او دبیرستان را در تهران تمام کرد و در سال 1334 وارد دانشگاه تهران شد. در سال 1340 دکترای داروسازی اش را می‌گیرد و با درجه ستوانی در بهداری ارتش مشغول کار می‌شود.

او خوشنویسی و نقاشی را نزد پدر آغاز کرد و به موازات تحصیلات رسمی در کلاس های هنرستان کمال الملک شرکت کرد و از محضر استادانی چون محمود اولیاء، محمدعلی زاویه و محمد مهردان بهره مند شد.

در 12 سالگی اولین کار گرافیکی اش روی کتاب قصه ای چاپ شد و در 16 سالگی با کاریکاتورهای سیاسی پا به دنیای مطبوعات گذاشت.

در سال 1335 در کنکور دانشکده هنرهای زیبا پذیرفته شد اما مقررات نظام مانع ورود او شد.

از سال 40 تا 50 را به مصور کردن کتاب های درسی و کتاب های جیبی گذراند و سپس به دعوت کانون پرورش فکری به بلژیک رفت تا فیلمسازی پویانمایی را بیاموزد.

در سال 53 اولین مدرسه پویانمایی را در ایران تاسیس کرد و سه سال بعد رشته پویانمایی را در دانشگاه فارابی (دانشگاه هنر امروز) دایر کرد.

این هنرمند از هم‌دوره‌ای‌ های فرشید مثقالی، علی‌اکبر صادقی، مرتضی ممیز و آراپیک باغداساریان است که در کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان سبک و سیاق ساخت فیلم‌های انیمیشن را متحول کردند.

او که قبل از فعالیت در کانون در موسسه‌ انتشاراتی فرانکلین برای کتاب‌های درسی نقاشی می‌کشید، به پیشنهاد فیروز شیروانلو از همکاران موسسه‌ فرانکلین، به کانون دعوت شد تا در واحد مصورسازی کتاب‌های کودک و نوجوان به کار بپردازد.

“کلاغ‌ها” نخستین کتابی بود که برای تصویرسازی به او سفارش داده شد.

برگزاری جشنواره کودکان و نوجوانان در اواخر دهه‌ 1340، در ساماندهی به بخش امور سینمایی موثر واقع شد و پس از برگزاری نخستین جشنواره (1348) زرین‌کلک به بلژیک اعزام شد تا در آکادمی هنرهای زیبای شهر گان در رشته‌ متحرک‌سازی آموزش ببیند.

وی در بلژیک دو فیلم وظیفه‌ اول (1971) و زمین بازی با بوش (1971) را ساخت و پس از بازگشت به ایران (1351) در مرکز سینمایی کانون به کار مشغول شد.

هر دو فیلم جوایزی در جشنواره‌های خارجی کسب کردند.

برای کانون فیلم‌های اتل متل توتوله (1353)، تداعی (1353)، دنیای دیوانه‌ دیوانه‌ دیوانه (1354)، امیرحمزه‌ دل‌دار و گور دل‌گیر (1356)، چشم تنگ دنیادار (1361) و ابرقدرت‌ها (1367) را ساخت.

بسیاری از این فیلم‌ها جوایز عمده‌ای از جشنواره‌های داخلی و خارجی گرفتند.

سندباد یکی از آخرین کارهای زرین‌کلک است که در هالیوود نیمه ‌تمام رها شد و در آن سمت کارگردان هنری داشت.

پس از آن انیمیشن 17 دقیقه ‌ای بود را ساخت و برای کتاب داستان‌های ملانصرالدین تصویرسازی کرد.

به طور کلی فعالیت های این هنرمند در زمینه تحصیلات، ساخت فیلم، تالیفات و جوایزش به این شرح هستند:

تحصیلات:

دکتراى داروسازى (دانشگاه تهران) 1341

کارگردانى انیمیشن (آکادمى سلطنتى بلژیک) 1972

فیلم عروسکى (استودیو یرى ترونکا) 1975

فیلم ها:

وظیفه اول 1349

زمین بازى بابوش 1350

فیلیپو و قطارى از هنگ کنگ 1351

تداعى 1352

اتل متل 1352

رااهى به همسایه 1353

دنیاى دیوانه دیوانه دیوانه 1354

امیر حمزه دلدار و گور دلگیر 1355

چشم تنگ دنیادار 1361

ابرقدرت ها 1365

سندباد 1987 تا 1991 (1366 تا 1370) ناتمام

مسکو 1999 (1378)

هویت 1999 (1378)

پود 1378

کتاب و سایر انتشارات:

کاریکاتور و تصویرسازى براى روزنامه ها و مجلات دهه 1330 تا 1340

کتاب هاى درسى ابتدائى (اول تا چهارم) 1340 تا 1348

چهارراه تمدن ها (بخش ایران) 1342

افسانه سیمرغ 1344

امیرحمزه صاحبقران و مهتر نسیم عیار 1346

کلاغ ها 1347

زال و سیمرغ 1351

قصه گل قالى 1352

قصه کرم ابریشم 1352

نوروزها و بادبادکها 1353

کورش شاه 1353

وقتى که من بچه بودم 1353

زال و رودابه 1354

افسانه هاى آسیائى 1355

اگر مى‌توانستم 1361

آ اول الفباست 1365

کارخانه همه کاره 1368

از آب ها 1374

ملانصرالدین، امیر ارسلان، قصه هاى مثنوى، قلیه فیل و فنجان، در سازمان ملل.

سایر کوشش هاى هنرى:

عضو آسیفاى بین الملل از 1971 (1349)

عضو هیئت داوران فستیوال ها و جشنواره های ملی و بین المللی انیمیشن و تصویرسازی از 1351

موسس و مدرس اولین مدرسه انیمیشن ایران 1353

موسس و مدرس دانشکده انیمیشن (دانشگاه فارابى) 1356

بنیانگذار انجمن فیلمسازی انیمیشن ((آسیفا)) ایران: 1356

عضو هیئت مدیره انجمن جهانی فیلمسازان انیمیشن ((آسیفا)): 2000-1991

رئیس آسیفاى بین الملل از 2003 تا 2006

جوائز:

لوح افتخار آى بى بى واى ایران براى کتاب افسانه سیمرغ 1348

نشان بهترین کتاب سال یونسکوى ایران براى کتاب کلاغ ها 1349

نشان بهترین کتاب سال یونسکوى بین الملل (توکیو/ژاپن) براى کتاب کلاغ ها 1970

سیب طلائى بى ینال براتیسلاوا (چک تسلواکى) براى کتاب کلاغ ها 1971

جایزه براى مدارس فستیوال بین المللى فیلم آنسى (فرانسه) براى فیلم وظیفه اول 1971

جایزه کلودیت کپى فستیوال ملى فیلم بلژیک براى فیلم وظیفه اول 1971

نشان بهترین کتاب سال ((آى بى بى واى)) (شورای کتاب کودک ایران) براى کتاب وقتى که من بچه بودم 1354

دیپلم افتخار فستیوال بین المللى فیلم سان فرانسیسکو (آمریکا) براى فیلم تداعى 1975

جایزه بهترین سناریو فستیوال سالونیکى (یونان) براى فیلم دنیاى دیوانه دیوانه دیوانه 1976

لوح افتخار فستیوال بین المللى فیلم شیکاگو (آمریکا) براى فیلم دنیاى دیوانه دیوانه دیوانه 1976

جایزه نقره فستیوال بین المللى فیلم دنیاى دیوانه دیوانه دیوانه 1976

لوح سپاس فستیوال بین المللى فیلم قاهره (مصر) براى فیلم دنیاى دیوانه دیوانه دیوانه 1976

جایزه بهترین سناریو فستیوال بین المللى اوبرهاوزن (آلمان) براى فیلم دنیاى دیوانه دیوانه دیوانه 1976

دیپلم افتخار فستیوال بین المللى فیلم پاریس (فرانسه) براى فیلم دنیاى دیوانه دیوانه دیوانه 1976

دیپلم افتخار فستیوال بین المللى فیلم جیفونى (ایتالیا) براى فیلم امیر حمزه دلدار و گور دلگیر 1978

دیپلم افتخار هانس کریستین آندرسن براى کوشش هاى عمرانه

لوح تقدیر نمایشگاه کتاب بولونیا (ایتالیا) براى کتاب آ اول الفباست 1987

جایزه ویژه هیات داوران جشنواره تهران براى فیلم ابر قدرت ها 1368

جایزه ویژه هیات داوران بى ینال بین المللى کتاب تهران براى کتاب ملا نصرالدین 1378

جایزه موزه ایلوستراسیون توکیو (ژاپن) براى کتاب ملا نصرالدین 2000

عنوان جواهر قرن (بیستم) از فستیوال بین المللى فیلم آنسى (فرانسه) براى فیلم دنیاى دیوانه دیوانه دیوانه 2000

---

منبع : همشهری آنلاین

---

5 مدل بوت و نیم بوت ضروری برای همه استایل‌های زمستانی

5 مدل بوت و نیم بوت ضروری برای همه استایل‌های زمستانی

از بوت‌های لاستیکی با رنگ‌های خیره‌کننده تا نیم بوت‌های چرم و کلاسیک، همه و همه از دوست‌داشتنی‌ترین کفش‌های زمستانی‌اند، کفش‌هایی که باید دیده شوند و بیشتر لباس‌های زمستانی اصولا متناسب با آن‌ها انتخاب می‌شوند.
قدرت این کفش‌های خاص را دست کم نگیرید، چون بوت‌ها می‌توانند بخش اصلی استایل شما باشند، بخشی که ارزش استایل‌تان را نشان می‌دهد. پس کیفیت، زیبایی و تناسب مهمترین نکاتی است که در انتخاب انواع بوت و چکمه های زنانه باید مورد توجه قرار گیرند.
هر قدر هم که بخواهید از مد دنباله‌روی کنید، باید برخی از مدل‌های آیکونیک و پرطرفدار بوت را نیز بشناسید، مدل‌هایی که همیشه روی مد هستند و به سادگی در استایل‌های مختلف جا می‌گیرند.
این پنج مدل بوت و نیم بوت دوست‌داشتنی را بشناسید و هر سال در پاییز و زمستان آن‌ها را در ترکیب لباس‌هایتان به کار ببرید:
1. نیم بوت هایی با فرم ساده و رنگ‌های طبیعی
از بوت‌هایی که تا بالای ران کشیده می‌شوند تا نیم بوت‌های کوتاهی که به سختی خود را به قوزک پا می‌رسانند، شما همیشه انتخاب‌های گسترده‌ای دارید. اما پرکاربردترین آن‌ها نیم بوتی است که قد ساق آن درست تا روی قوزک پا باشد.
از شلوار جین جذب، تا شلوارهای کتان با فرم پاکتی و دامن و پیراهن، برای ست کردن با این نیم بوت‌ها مناسب است و انتخاب‌های زیادی دارید.
1. نیم بوت های چلسا
نیم بوت‌های بدون بند با دو تکه کشی در هر طرف و فرمی کلاسیک، به نیم بوت‌های مدل چلسا مشهورند؛ می‌توانید مطمئن باشید که مجموعه این ویژگی‌ها باعث می‌شود، نیم بوت شما هیچگاه از مد نیافتد. آن‌ها نه حالتی دم دستی و معمولی دارند و نه چندان دست و پا گیر هستند. در واقع در تعریف چلسا باید گفت: همیشه زیبا، کلاسیک و متناسب با هر استایل و موقعیت.
اگر به کمی راهنمایی برای ست کردن نیم بوت‌های چلسا با تکه‌های مختلف از استایل‌های متنوع نیاز دارید می‌توانید نگاهی به عکس‌ها و پیشنهادهای سایت thenandnowshop بیاندازید.
1. بوت های روزمره با ظاهر قدرتمند

نیم بوت دیگری که در زمستان حتما به کارتان می‌آید، نیم بوت های موتو (Moto Boots) هستند. ویژگی اصلی این نیم بوت‌ها استایل تخت، ظاهر قدرتمند، داشتن بند از رویه کفش تا بالای آن یا داشتن چند بند پهن چسبی است. این کفش‌ها اصولا ساختاری راحت دارند و به خوبی از مچ پا حمایت می‌کنند. راحتی و کاربردی بودن این نیم بوت‌ها باعث می‌شود در یک روز سرد زمستانی، همان کفشی باشند که هم پای شما را گرم و خشک نگه می‌دارند و هم استایل‌تان را نجات می‌دهند.
برای ایجاد تناسب بین تکه‌های مختلف استایل کافی است این مدل نیم بوت را با شلوار جین جذب ست کنید.
1. پاشنه بلند‌ها وقتی به کمی تفاوت نیاز دارید
برای رفتن به یک مهمانی بعداز ظهر، هیچ کدام از نیم بوت‌های گفته شده نمی‌تواند بهترین انتخاب باشد. اگر به دنبال یک کفش متفاوت و خیره کننده متناسب با فصل هستید، بهترین انتخاب بوت ها یا نیم بوت های پاشنه بلند و باریک است. آن‌ها به آسانی می‌توانند کاری کنند که بقیه بخش‌های استایل شما نیز زیبا و منحصربه فرد به نظر برسد.
نیم بوت های مجلسی برای خانم ها علاوه بر داشتن پاشنه‌های ظریف، معمولا جزییات خاص و درخشان دارند­. استفاده از رویه‌ای با حالت اکلیلی و براق از مهمترین ترندهای 2018 است. جزییات نیم بوت مجلسی شما می‌تواند سبک و سلیقه خاص شما را نشان دهد.
تنها نکته‌ای که باید در نظر گرفت این است که هر قدر نیم بوت یا بوت شما دارای طرح و جزییات درخشنده و چشم‌گیر بیشتری باشد، باید سراغ لباس و جواهرات ساده‌تری بروید تا یک تناسب کلی در استایل شما دیده شود.
1. تا بالای زانو برای یک استایل جذاب

بوت‌ها معمولا در میزان بلندی ساق، متفاوت هستند، شما می‌توانید بوت های تا روی ساق پا را انتخاب کنید یا سراغ مدل‌های بلندتری که به زانو می‌رسند یا از زانو هم عبور می‌کنند و روی ران پا کشیده می‌شوند بروید.
بوت‌های بلند تا روی ران (Over-the-knee boots) متفاوت‌ترین و جذاب‌ترین انواع بوت هستند. اگرچه شاید پوشیدن این مدل بوت کار چندان آسانی نباشد، اما کافی است یک بار آن‌ها را امتحان کنید تا به جادوی این سبک متفاوت پی ببرید.
باید بدانید که استایل روزمره و به ویژه رسمی، جایی برای استفاده از این مدل بوت زنانه ندارد. آن‌ها خیلی خوب در ست مجلسی شما جا می‌گیرند.
• فراموش نکنید که برای پوشیدن بوت‌ها و نیم بوت‌ها لازم است شلواری را بپوشید که ساق کفش را به خوبی نمایش دهد. اگر شلوار شما ساق کفش‌تان را می‌پوشاند آن را با چند تا بالا بزنید، اما دقت کنید که تای شلوار تمیز و متناسب باشد.
• معمولا بوت‌هایی که رنگ طبیعی دارند به خوبی با سایر تکه‌های استایل شما ترکیب می‌شوند، اما این به معنای آن نیست که از رنگ‌ها فاصله بگیرید، بلکه گاهی یک بوت یا رنگ خیره‌کننده‌ای مثل قرمز، نارنجی یا آبی روشن می‌تواند بهترین تکه استایل شما باشد.
• همه بوت‌هایی که انتخاب می‌کنید نباید حالتی مجلسی داشته باشد، همیشه حداقل یک بوت راحت و کاربردی را در کمدتان داشته باشید.
• اگرچه این قاعده در مورد همه کفش‌ها صادق است اما در مورد بوت و نیم بوت اهمیت بیشتری پیدا می‌کند، کیفیت را دست کم نگیرید. فراموش نکنید که بوت و نیم بوت بیش از آنچه که فکر می‌کنید می‌تواند در استایل شما دیده شود و اثرگذار باشد. پس خرید یک نیم بوت یا بوت باکفیت از جنس‌های چرم یا جیر، مثل یک سرمایه‌گذاری است.

پزشکان داروهای گیاهی را نمی شناسند

پزشکان داروهای گیاهی را نمی شناسند

مشاور وزیر بهداشت گفت: پزشکان باید داروهای داخلی تجویز کنند تا شاهد توانمندی تولید داروی داخلی در صنعت داروسازی باشیم.

به گزارش پزشکین به نقل از ایسنا؛ محمود خدادوست، در مراسم افتتاحیه نخستین نمایشگاه بین المللی اصفهان فارما و صنایع وابسته و ششمین همایش طلای سبز اظهار کرد: برگزاری این همایش‌ها ارتباط میان صنعت و دانشگاه علوم پزشکی را برقرار می کند. در کنار نمایشگاه اصفهان فارما، همایش طلای سبز نیز برگزار می‌شود که موجب پیوند چند جانبه داروسازان و پزشکان می‌شود.

خدا دوست با اشاره به ثبت شدن طب سنتی در فهرست ملی ایران، گفت: با وجود رقبایی زیاد مانند کشور چین، هند و رقبایی در کشورهای پیشرفته، مرکز طب ایرانی در سال جاری کرسی طب سنتی را به فرهنگستان علوم پزشکی اهداء کرد و با ریاست دکتر ولایتی از دو هفته پیش به صورت رسمی فعالیت خود را آغاز کرده است. این مهم نشان دهنده جایگاه ویژه طب ایرانی است.

مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی با بیان این که طب چینی  50 درصد از خدمات پزشکی را در این کشور انجام می‌دهد، خاطر نشان کرد: این کشور در زمینه طب سنتی در جهان جایگاه بسیار بالایی دارد، اما منابع مکتوب طب ایرانی در طی  600 سال گذشته در جهان تدریس شده و جایگاه طب ایرانی را تثبیت کرده است. این معروفیت باعث شده در میان رقبا،کرسی طب ایرانی جایگاهی ویژه داشته باشد.

خدادوست با اشاره به این که بیشتر بنیان گذاران طب ایرانی از استان اصفهان هستند، اظهار کرد: اساتیدی مانند استاد قفقازی، شیبانی، فرامرزیان، میرفخرایی و محمدمهدی اصفهانی در  استان اصفهان سردرمدار جریان طب ایرانی هستند. این اساتید در سال 1365 پروانه طب ایرانی را اخذ کرده اند.

وی با بیان اینکه ایران جایگاه مهمی در حوزه گیاهان دارویی دارد، گفت: تنوع اقلیمی ایران بسیار زیاد است و امکان کشت و تولید داروهای گیاهی وجود دارد. بسیاری از گیاهان دارویی بومی ایران هستند، بسیاری از این گیاهان نیازی به آب فراوان ندارند از همین رو در خشکسالی نیز کشت گیاهان دارویی به اقتصاد مقاوتی و اشتغال زایی کمک می کند.

مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به الزام دقت به زنجیره تولید گیاهان دارویی، فرآوری‌های اولیه و تولید یک فرآورده و ایجاد اعتماد در بازار مصرف، تصریح کرد: این امر می تواند یک نماد از زنجیره باشد. زنجیره که پزشکان بتوانند بشناسند و مصرف کنند. بنابراین این زنجیره را باید کامل دید. اگر کامل دیده نشود، ارزش ها و قابلیت های این زنجیره نیز دیده نمی‌شود.

خدادوست با اشاره به این که بسیاری از پزشکان داروهای گیاهی را نمی‌شناسند و تجویز نمی‌کنند، اظهار کرد: سازمان‌ها و ارگان‌ها باید این زنجیره را کامل کنند و بدانند که باید چه داروهایی تولید شود و استاندارد مورد نیاز این صنعت را بشناسند. اکنون بسیاری از فراورده‌های دارویی از خارج وارد کشور می شود و این باعث می شود گیاهان دارویی که در داخل تولید می شوند استاندارد لازم را نداشته باشد.

وی با بیان این که یکی از پیوندهایی که می‌تواند میان پزشکان، دارو سازان و صنایع دارویی ایجاد شود استفاده از ظرفیت اکادمیک طب ایرانی و اندوخته‌ایی است که در منابع معتبر رشد کرده و وجود دارد، گفت: چنین همایش‌هایی موجب تقویت این پیوندها می‌شود و این زنجیره را از تولید تا مصرف قوی می سازد تا به جایی برسیم که با تکیه بر دانش بومی بتوانیم به اهدافی که در برنامه ششم توسعه امده است مانند ادغام خدمات ایرانی با تکیه بر نظام سلامت و اعتماد به بخش پزشکی برسیم .

مشاور وزیر بهداشت،درمان و آموزش پزشکی خاطر نشان کرد: باید هر دو بخش در نظام سلامت به طب ایرانی اعتماد کنند و بستر استفاده از طب ایرانی را جامعه پزشکی قرار دهیم تا استفاده از این طب را برای مردم تسهیل کند و مردم حق انتخاب داشته باشند. نباید فرصت را به افراد افراطی دهیم.

به گزارش ایسنا، نخستین نمایشگاه بین المللی اصفهان فارما و صنایع وابسته و ششمین همایش طلای سبز از 18 تا 20 بهمن ماه در محل نمایشگاه بین المللی پل شهرستان برگزار می شود.